Водні
програми
Переваги занять у воді:
- регулярні заняття у воді зміцнюють імунітет;
- відсутність навантаження на хребет і суглоби
- кожне заняття має певну інтенсивність навантаження, що дозволяє скласти індивідуальну програму.
Заняття у воді зараз користуються популярністю за рахунок своїх безперечних достоїнств. До речі, плавання сприяє поліпшенню не тільки самопочуття, але і настрою. Обрати для себе програму занять кожен може з урахуванням індивідуальних переваг. Можна приходити просто поплавати в басейн, а можна заручитися підтримкою кваліфікованого фахівця. Професійний тренер спільно з вами вибере найбільш підходящу програму, визначить рівень необхідного навантаження.
Якщо ви вирішили скористатися послугами персонального тренера в басейні, значить, є і певні очікування від майбутніх занять. Послуги тренера допоможуть Вам:
- навчитися плавати всіма стилями, поліпшити техніку плавання, скинути зайву вагу;
- пройти на належному рівні процес реабілітації після будь-якої травми;;
- отримувати регулярно правильне навантаження, яке буде сприяти поліпшенню здоров'я і розвитку функціональних можливостей організму;
- покращити рухливість суглобів.
Наш фітнес клуб пропонує відмінні умови для занять. У команді у нас працюють тільки досвідчені фахівці. Кожен тренер Sky Fitness - це професіонал своєї справи. Разом з командою нашого фітнес клубу досягти відмінних результатів набагато простіше.
Забронюй карту вже зараз