ОКСАНА СЕКРЕТ
Персональний тренер тренажерної зали, та тренер групових занять зі стретчінгу та аеройоги.
Про себе:
Практикую йогу, та контрологію( пілатес), часто застосовую та поєдную ці напрями у своїх заняттях . У залі поєдную силові тренування з функційними, люблю і часто пробую сама, щось новеньке…тому, якщо ти думаєш, що тренування одноманітні та нудні, я покажу тобі всі барви та багатогранність фітнесу, та твоїх можливостей.
За першою освітою я художник, тому естетику та правильні пропорції тіла малюю не лише на полотні, прагну допомогти кожному, із ким працюю-створити свій шедевр).. як результат: отримати не лише красиве та підтягнуте тіло, а й фізичне здоровʼя, хороше самопочуття,розуміння себе , впевненість, свободу та легкість рухів)
Освіта:
У 2012р. -отримала диплом «інструктора з фітнес аеробіки та оздоровчої гімнастики»
Вела такі напрямки: танцювальна аеробіка, lady dance, contemporary dance, body sculpt, стретчінг, аеростретчінг, fly yoga, тренер тренажерної зали.
2020р- семінар «Стретчінг, індивідуальний підхід»М.Кочетков
2023р.-Fitness Academy. Персональний тренер, тренажерного залу.
2024р.-Fitness Academy. Functional Traning/TRX Coreviper. Б. Михайленко
2024р. -ExpertX. Інструктор йоги. Жіноча йога. Йога для вагітних.
2024р.- «be stretch” -теоретичний курс та практичні навики з курсу «Гамак. Акробатичні елементи»
2024р. – здобуваю другу вищу освіту в Інституті фізичного виховання та спорту, за спеціальністю «фізкультурно-оздоровча реабілітація».
2025р- Fitness Academy. Інструктор програм пілатес. Методика проведення занять з Pilates .
Запишись на особисту консультацію