ОКСАНА СЕКРЕТ
Персональный тренер тренажерного зала и тренер групповых занятий по стретчингу и аэройоге.
О себе:
Практикую йогу и контрологию (пилатес), часто применяю и объединяю эти направления в своих занятиях. В зале сочетаю силовые тренировки с функциональными, люблю и часто пробую сама, что-то новенькое… поэтому, если ты думаешь, что тренировки однообразны и скучны, я покажу тебе все краски и многогранность фитнеса, и твоих возможностей.
По первому образованию я художник, поэтому эстетику и правильные пропорции тела рисую не только на холсте, стараюсь помочь каждому, с кем работаю-создать свой шедевр).. как результат: получить не только красивое и подтянутое тело, но и физическое здоровье, хорошее самочувствие, понимание себя, уверенность, свободу и легкость
Образование:
В 2012г. -получила диплом «инструктора по фитнес аэробике и оздоровительной гимнастике»
Вела следующие направления: танцевальная аэробика, lady dance, contemporary dance, body sculpt, стретчинг, аэростретчинг, fly yoga, тренер тренажерного зала.
2020г – семинар «Стретчинг, индивидуальный подход» М.Кочетков
2023г.-Fitness Academy. Персональный тренер, тренажерный зал.
2024г.-Fitness Academy. Functional Traning/TRX Coreviper. Б. Михайленко
2024г. -ExpertX. Инструктор йоги. Женская йога. Йога для беременных.
2024г. — «be stretch» -теоретический курс и практические навыки по курсу «Гамак. Акробатические элементы»
2024г. – получаю второе высшее образование в Институте физического воспитания и спорта по специальности «физкультурно-оздоровительная реабилитация».
2025г- Fitness Academy. Инструктор программ пилатес. Методика проведения занятий по Pilates.
Запишись на личную консультацию