Водное поло – командная игра. Соревнования проводятся в бассейне. Игроки разных команд соревнуются за мяч, пытаясь забить его в ворота соперника. В игре участвует 14 человек (по семь в каждой команде), 1 голкипер и 6 полевых игроков. Одна игра делится на четыре части по восемь минут. Соревнования проводятся как между мужскими, так и женскими командами. Игра развивает выносливость, координацию движений, командную тактику.
Водное поло в бассейне Sky Fitness
Занятия спортом полезны абсолютно всем, самое главное — найти подходящую тренировку под индивидуальные особенности и потребности тела. Тем, кому противопоказаны силовые нагрузки, следует обратить внимание на водные программы. Вода благотворно влияет на организм человека. Регулярное посещение бассейна позволяет укрепить иммунитет, повысить выносливость, активизировать скрытые ресурсы. Активные водные программы укрепляют сердечно-сосудистую систему, нормализуют давление, повышают общий тонус мышц. Водное поло – жесткая контактная игра. В бассейне Sky Fitness могут тренироваться как профессиональные спортсмены, так и просто любители этого спорта. Удобное расписание тренировок позволяет максимально насладиться процессом соревнования. Время занятий подобрано так, чтобы в бассейне было минимум посторонних людей.
Почему стоит выбрать бассейн Sky Fitness
Помимо водного поло в бассейне Sky Fitness также представлены другие полезные программы. Среди них:
- аквааэробика;
- персональные тренировки;
- плавательные дорожки для индивидуальных занятий.
Водные тренировки позволяют укрепить здоровье и в целом улучшить самочувствие. При водных занятиях задействываются и активно работают все группы мышц, чего сложно достигнуть в обычных условиях. После занятий в воде практически никогда не бывает крепатуры.
В бассейне Sky Fitness регулярно проводится чистка. Используется безопасная химия для бассейнов, соответствующая заявленным стандартам качества. Пребывание в воде и на территории бассейна абсолютно безопасно.
Давно хотите попробовать себя в командной игре? Желаете повысить выносливость и укрепить здоровье? Тренировки по водному поло — то, что нужно. Приходите в Sky Fitness хорошее настроение и море новых впечатлений гарантированно!
Забронируй карту уже сейчас