Тренировка Body Balance
Аэробно – силовая интервальная тренировка на баланс, с элементами классической хореографии и пилатеса. Направлена на выносливость всех групп мышц и сжигание жировой составляющей.
СЛОЖНОСТЬ: Начальный уровень, Продвинутый уровень, Средний уровень.