У нас працюють досвідчені майстри, які готові взяти учнів з різним рівнем підготовки. Про користь занять йогою добре відомо всім. Якщо ви тільки збираєтеся нею зайнятися або вже знаходитеся на певному рівні, приїжджайте до нас, щоб почати навчання у досвідченого майстра або продовжити під його керівництвом вдосконалювати наявні навички. На таких заняттях учні розвивають:
- вміння правильно дихати;
-гнучкість і пластичність;
- м'язовий корсет.
Також йога сприяє прискоренню обмінних процесів, надає загальну тонізуючу і заспокійливу дію.
