Любящие и заботливые родители всегда задают вопрос: какой вид спорта выбрать для своего ребенка? Часто в большом перечне площадок для проявления физической активности выбирают бассейн, решая, в какое время года лучше отдать ребенка на плавание. Так, начиная плавать в теплое время года, удастся избежать многих проблем, связанных с простудными заболеваниями, а дети быстрее привыкнут к тренировочному режиму.
Многие специалисты советуют отдавать на плавание, когда ребенку исполнится 4—5 лет. Именно в это время он готов к занятиям, правильно воспринимает наставления тренера, удается наблюдать динамику развития его способностей. Но не менее авторитетные специалисты советуют отдавать ребенка на плавание как можно раньше, когда малыш лишен страха и чувствует себя в воде комфортно, в полной безопасности, ведь так мало времени его отделяет от периода внутриутробного развития.
В последнее время большую популярность приобретает грудничковое плавание в бассейне. Но такое решение должно быть вполне обосновано, в его формировании обязательно должны принимать участие специалисты. Только после того, как родители смогут убедиться, что условия для занятий идеально подходят, можно отважиться на этот шаг.
Грудничковое плавание: польза
Вода — природная стихия, идеальная для развития человека. Плавая, новорожденные получают полноценное развитие, обеспечивается равномерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Для растущего организма малыша важно создать условия для развития всех групп мышц, включая.
Грудничковое плавание несет пользу организму: ребенок быстрее растет в воде, она снимает компрессионную нагрузку. Плавая, ребенок развивает координацию движений, вода учит ощущать свое тело. Водная среда благотворно влияет на развитие органов дыхания и общее развитие младенца, который опережает своих сверстников в развитии.
Как плавание влияет на организм
Выбрав наш спортивный комплекс для своего ребенка, вы можете наблюдать, как учат детей плавать в бассейне. Этот процесс соответствует всем строгим требованиям методики и безопасности. Шаг за шагом ваш малыш научится самым важным правилам поведения в воде, преодолеет страх. В основном родители не ставят цель вырастить из своей крохи будущего чемпиона, они знают, для чего полезно плавание, и стремятся вырастить здорового человека, готового преодолевать трудности.
Как плавание влияет на организм? Маленький пловец практически не болеет простудными заболеваниями, имеет крепкий иммунитет, ведь вода способна закалять организм, обладая исцеляющими свойствами. Регулярное плавание способствует эмоциональной и психической устойчивости. Вода снимает весь негатив, успокаивая нервную систему и насыщая положительной энергией. Некоторые родители, выбирают плавание для детей, занимающихся другими видами спорта, в качестве дополнительной тренировки. Это восстанавливает силы и снимает мышечные напряжения, способствует развитию выносливости.
Если вы уже выбрали плавание для своего ребенка, не стоит пытаться самостоятельно начать тренировки с ним. Лучше обратиться к специалистам, в совершенстве владеющим эффективными методиками обучения и отлично понимающим все аспекты детской психологии и возрастной физиологии. Конечно, начинающему пловцу придется пройти период адаптации, но необходимо набраться терпения. Побеспокойтесь, чтобы создать для ребенка все необходимые условия после тренировки и хорошую мотивацию для занятий в бассейне.
