TRI YOGA
Трай йога является одним из интересных направлений, которое возникло сравнительно недавно.
Практика была разработана в 80-х годах прошлого столетия и стала довольно популярной во множестве стран мира. Она состоит из:
- последовательности поз,
определенных движений;
- медитации, которая достигается посредством сосредоточения внимания на определенных вещах;
- специального дыхания.
Плавность является отличительной особенностью данной практики, которой могут заниматься абсолютно все независимо от возраста и физической подготовки. В процессе практики развивается выносливость, гибкость и сила.
Трай йога в спортклубе SKYFITNESS
Если хотите освоить Try йогу, приезжайте в наш современный спортивный клуб. Мы позаботились о наличии мастеров, владеющих в совершенстве разными практиками. Предлагаем занятия для начинающих и для тех, кто уже имеет практику в йоге. Персональный подход и максимум внимания гарантированы каждому посетителю. Занимайтесь спортом регулярно. Только так можно поддерживать отличную физическую форму и сохранить здоровье до глубокой старости. В клубе созданы качественные условия для занятий Try йогой и релакса.
Забронируй карту уже сейчас