У нас работают опытные мастера, которые готовы взять учеников с различным уровнем подготовки. О пользе занятий йогой отлично известно всем. Если вы только собираетесь ею заняться или уже находитесь на определенном уровне, приезжайте к нам, чтобы начать обучение у опытного мастера или продолжить под его руководством совершенствовать имеющиеся навыки. На таких занятиях ученики развивают:
- умение правильно дышать;
- гибкость и пластичность;
- мышечный корсет.
Также йога способствует ускорению обменных процессов, оказывает общее тонизирующее и успокаивающее воздействие.
