г. Киев, Печерский р-н, пл. Спортивная, 1-А, 10й этаж ТРЦ Гулливер

Как выбрать персонального тренера: несколько эффективных приемов

Каждый, начинающий посетитель зала знает, что добиться желаемого результата и сделать каждую тренировку максимально продуктивной можно только с фитнес инструктором. По сути, каждый человек приходит в спортивный зал за телом мечты, но получают его не многие. Причина тому — неправильно выбранный тренер. Большинство посетителей спортивных клубов подходят к выбору тренера не ответственно, зачастую интуитивно, и именно в этом скрывается главная ошибка.
Для начала следует определить — что нужно знать тренеру по фитнесу, а после этого понять — каких результатов вы хотите достичь, и наконец — выбрать квалифицированного наставника.
Что должен знать фитнес инструктор и какими навыками должен обладать:

  • индивидуальный подход к тренировкам. Для примера, возьмем двух посетителей фитнес клуба: первый — мужчина, 35 лет, вес 89 кг; вторая — девушка, 19 лет, вес 51 кг. Цель первого — набор мышечной массы, цель второй — уменьшение объёма тела. Даже неопытному спортсмену понятно, что комплекс упражнений в этих двух случаях разный, а это значит, если тренер будет тренировать по одной программе, что одного, что второго подопечного — результат не получит ни один из них.
  • образование и спортивные достижения тренера. В одном и том же зале, фитнес инструкторами работают, как мастер спорта международного класса по легкой атлетике, так и мастер спорта по боксу. Разумеется, подход к тренировкам у этих двух тренеров абсолютно разный, и каждый из них имеет свои преимущества и слабые точки. Интересуйтесь спортивными достижениями фитнес инструктора прежде, чем приступите к тренировкам!
  • способ мотивации. Несколько минут несложного наблюдения в спортивном клубе дадут потрясающие результаты. Невооруженным глазом вы заметите, что кто-то ругает подопечного за съеденную булочку и назначает дополнительные подходы, кто-то хвалит своего клиента и говорит слова поддержки. Правильного подхода не существует: то что работает с одним человеком, не сработает с другим. Вы знаете себя, как никто другой, поэтому выбирайте тренера, который будет мотивировать вас, как вам это необходимо.

Команда специалистов в SkyFitness

Результат клиентов — репутация спортивного клуба. В свою очередь, достичь желаемого результата помогают фитнес инструкторы. Это значит, что персонал спортивного клуба — его лицо. Именно поэтому, фитнес клуб премиум класс SkyFitness собрал команду высококвалифицированных специалистов:

  • каждый тренер клуба имеет высшее образование в сфере физической культуры и спорта;
  • в клубе работают мастера спорта и чемпионы международных соревнований;
  • все специалисты имеют богатый опыт работы и огромное количество довольных клиентов;

Руководство SkyFitness понимает, что должен знать инструктор тренажерного зала и тщательно следит за этим. Поэтому, смело отправляйтесь в фитнес клуб и найдите не просто тренера, а человека, который доведет до совершенства каждый изгиб на вашем теле.

Related Posts
Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *