Рукопашный бой для девушек в Киеве

Class / Mind&Body, прокачка мышц, сила

Интересуют занятия по рукопашному бою для девушек? Фитнес-клуб «Sky Fitness» регулярно проводит тренировки по тхэквондо, и самообороне для представительниц прекрасного пола. Выбирайте тот вид боевого искусства, который больше пришелся по душе. И независимо от принятого решения мы гарантируем, что занятия будут эффективными, позволят добиться желаемого результата.

Зачем женщине занятия рукопашным боем?

Многим кажется, что рукопашный бой – занятие не для девушки, а больше подходит мужчинам. На самом деле, все далеко не так, и тренировки способны принести представительницам прекрасной половины человечества немалую пользу. Конечно, главным плюсом становится постижение навыков самообороны, которые могут пригодиться в жизни, обеспечат чувство безопасности, подарят уверенность в себе. Но это только первый момент, из-за которого женщине стоит подумать о том, чтобы изучать рукопашный бой. Есть еще несколько важных плюсов, которые обязательно стоит отметить.

Плюсы и минусы рукопашного боя для девушки

Чтобы понять, насколько важно посещать тренировки, и стоит ли это делать, следует внимательнее рассмотреть преимущества, которые удастся отметить каждой девушке в результате регулярных занятий:

  • постижение мастерства самоконтроля. Умение управлять собственными чувствами и эмоциями – первое, ради чего стоит посещать тренировки по рукопашному бою для женщин, конечно, после освоения навыков самообороны. Этот момент лидирует в списке целей;
  • умение ориентироваться в критических ситуациях – еще один плюс, который удастся отметить каждой девушке, посещающей тренировки. Этот навык пригодится в жизни;
  • развитие координации движений: тренируется на каждом занятии, в итоге оттачивается до идеального результата;
  • снижение массы тела, улучшение физической формы и состояния организма, обретение спортивной фигуры, придание ей привлекательности. Это еще один важный плюс, который отметят все, кто осваивает боевое искусство.

Что касается недостатков, явных минусов в данном случае нет. Но есть моменты, о которых следует помнить: результата удастся добиться только при регулярном посещении тренировок и добросовестном выполнении наставлений тренера; нужно быть готовыми к упорному труду и сложностям, часто возникающим на первых занятиях.

Преимущества обучения рукопашному бою для девушек в «Скайфитнес»

Мы знаем, в какой форме должна проводиться рукопашка для девушек, гарантируем эффективность занятий. И все, кто решат регулярно посещать тренировки, отметят ряд преимуществ нашего фитнес-клуба:

  • занятия по единоборствам, рукопашному бою проводят тренеры международного класса, поэтому положительный результат обязательно будет получен;
  • гибкий график тренировок позволяет сочетать их с работой и учебой без ущерба для любой сферы деятельности;
  • в клубе работает тренажерный зал, который можно посещать дополнительно, сочетая с тренировками по самозащите;
  • есть бассейн, позволяющий снять напряжение и расслабиться после утомительного дня и упорных занятий рукопашным боем.

Если вы решили основательно заниматься здоровьем, хотите откорректировать вес и усовершенствовать фигуру, мы предлагаем приобрести комплексный абонемент. Вам будут доступны все зоны нашего клуба, что позволит сделать времяпровождение разнообразнее.

УЗНАЙ СТОИМОСТЬ КАРТЫ
*к-во членских карт ограничено

Закажи гостевое посещение

Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Процедура

подпишись и получи свой подарок

Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Записаться