Триатлон Ironman

Class / Водные, выносливость, сила

IronMan триатлон – сложное однодневное соревнование. Впервые состязания прошли на Гавайях в 1978 году. Спортсмены должны иметь одинаково сильную подготовку в трех видах спорта: плавание, бег, езда на велосипеде. Для каждого из трех типов соревнования выделяется конкретное время. Спортсмен, не уложившись во время, дисквалифицируется.

Ironman в Украине проводится с недавнего времени, ежегодно набирая желающих. Ironman марафон проводится в Киеве. Подготовка к Айронмен должна быть соответствующей. Новичкам рекомендовано проходить упрощенную форму – Ironsolo. В данном типе состязаний участвует один человек, его цель – работать на время. Такая разновидность марафона ironman создана с целью обезопасить участников. Забег, заплыв, езда на велосипеде контролируются медиками, организаторами. В случае непредвиденной ситуации соревнование останавливается, спортсмену оказывают необходимую помощь.

Ironman-соревнования – серьезный подход плюс полная отдача

Айронмен триатлон – сложнейшая дистанция, требующая высочайшего уровня подготовки. Первый этап – 4 км плавания, второй – 182 км велотрека, третий – забег на 42 км. Соревнования ironman считаются пройденными, если спортсмен уложился в отведенное на дистанцию время. Участник имеет право проходить не все этапы. На прохождение велотрека и плавания отводится десять с половиной часов, прохождение трех этапов должно занять не более семнадцати часов.

Если прохождение Айронмен триатлона – ваша мечта, необходимо работать, расти над собой, делать это правильно! В спортивном клубе Skyfitness подготовка к ironman проходит на высочайшем уровне. Профессионалы, не раз принимавшие участие в состязаниях, поделятся опытом. Для спортсменов составляется специальная программа, направленная на достижение поставленных целей по трем видам спорта.

Фитнес-центр находится в центре столицы, оснащен по последнему слову техники. Велотренажеры с имитатором настоящей дороги, бассейн, современные беговые дорожки помогут подготовиться по всем направлениям. Профессиональный тренер разработает схему тренировок, режим питания.  Ежедневная работа над собой и на результат увенчаются успехом. Для достижения успеха в триатлоне Айронмен нужна полная отдача и постоянный контроль.

Готовиться самостоятельно к состязанию Айронмен в Украине – опасно. Чтобы уложиться в отведенное время, необходимо постоянно увеличивать нагрузки. Процесс должен быть постепенным и правильным. Одно неправильное движение способно привести к травмам, влекущим за собой последствия. Можно погубить не только карьеру спортсмена, но и здоровье!

Занимайтесь спортом, делайте это правильно! Команда Skyfitness вам поможет!

Лучшая Цена Еще
00 Days
00 Hrs
00 Mins
00 Secs
УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ И ПОЛУЧИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫИГРАТЬ 20 000 ₴ + ФОТОСЕССИЮ В SKYFITNESS
Записаться на CHALLENGE

Закажи гостевое посещение

Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Процедура

подпишись и получи свой подарок

Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Записаться