Mind&Body

Class Type
класс направлен на улучшение состояния мышечного корсета и как следствие, профилактика болей в спине. Упражнения приводят в действие все мышцы тела, улучшая равновесие и функциональность суставов. Здоровье спины достигается укреплением брюшных мышц, которые одновременно поддерживают спину и возвращают ей гибкость и эластичность (с использованием специального дополнительного оборудования)
Силовая тренировка c использованием фитбольных мячей.на все основные группы мышц. Сжигает лишние калории. Способствует снижению веса.Повышает мышечный тонус

Power Stretch

Начальный уровень, Средний уровень
динамические и статические упражнения направлены на улучшение эластичности мыщц и связок, гибкости и подвижности суставов, улучшение осанки

Закажи гостевое посещение

Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Процедура

подпишись и получи свой подарок

Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Записаться