Танцевальная аэробика
Начальный уровень, Средний уровень
танцевальная аэробика.различные танцевальные связки с использованием шагов классической аэробики. Тренирует все мышечные группы,развивает координацию,выносливость
танцевальный класс на основе латиноамериканских танцев. Помогает сжигать жировой компонент, развивает пластику, гибкость и повышает мышечный тонус
Танцевальная аэробика. Различные танцевальные связки с использованием степ-платформы. Тренирует все мышечные группы, развивает координацию, выносливость