детский фитнес

аэробная тренировка с элементами современных танцевальных стилей, направленая на развитие координации, пластики и мышечного тонуса

Тренировка всех мышечных групп с использованием сборной мини-штанги, способствует развитию силовой выносливости и мышечного тонуса, для любого уровня подготовленности

Обучение основам техники ударов и самозащиты, развития координации, ловкости и скорости реакции, улучшение общей физ. подготовки.