Как выбрать тренажерный зал?

01.11.2018 / Без рубрики

Бешеный ритм жизни современного человека диктует свои правила. Даже к такому вопросу, как выбор тренажерного зала, нужно подходить со всей ответственностью. Ведь, неправильно выбранный фитнес клуб может не только отбить желание заниматься спортом, но и стать небезопасным для вашего здоровья.

Чтобы избежать таких грустных последствий, лучше подбирайте спортивный зал исходя из собственных наблюдений, а именно, обращайте внимание на:

  • Расположение и удобное время занятий. Эти два пункта очень связаны между собой. Все дело в том, что для начала следует определиться, когда вы будете заниматься в зале. Если вам по душе утренние тренировки — выбирайте фитнес клуб поближе к дому. У вас есть возможность занимать во время обеденного перерыва — отлично, спортивный зал возле офиса будет идеальным вариантом. Если же, после трудового дня вас поджидают пробки, час пик лучше переждать в фитнес клубе, по дороге домой.
  • Наличие свободных весов и тренажеров. Это главный показатель уровня фитнес клуба. Перед тем, как выбрать фитнес клуб, обратите внимание на то, хватает ли оборудования и спортивного инвентаря на всех посетителей, особенно в часы пик.
  • Исправность оборудования. К большому сожалению, некоторые спортивные клубы, в целях экономии, покупают б/у оборудование, а многие посетители не знают, что торг в таких делах неуместен. Неисправное спортивное оборудование может привести к травмам, вывихам и даже переломам. Тренажеры должны отвечать всем нормам безопасности: иметь надежные блоки и узлы, а также соответствовать биомеханике движений. Поинтересуйтесь производителем спортивного инвентаря. Как правило, спортивные клубы премиум сегмента оборудуют зал американскими и европейскими тренажерами.
  • Правильная вентиляция и система кондиционирования. Помните, в спортивном зале не должно быть слишком жарко, или слишком холодно. Также, все неприятные запахи должны отсутствовать. Прежде всего — это ваш комфорт и здоровье. Поэтому, всегда обращайте внимание на микроклимат внутри зала и на вентиляцию в кардио-зонах, ведь обычно именно там приходится попотеть.
  • Квалификация тренерского состава. Тренер — это не просто специалист, который помогает вам достичь желаемого результата, прежде всего, это человек отвечающий за ваше здоровье. Интересуйтесь образованием и спортивными достижениями вашего инструктора, перед началом занятий.
  • Наличие дополнительных услуг. Как говорилось ранее — очень сложно успеть везде в современном ритме. Наличие таких дополнительных услуг, как, бассейн, сауна, консультация диетолога и массажные кабинеты, экономят время на дорогу и перемещения. А значит, у посетителей есть возможность получить полный спектр услуг не выходя из клуба.

Помните, что выбор спортивного зала — очень индивидуальный процесс. Отнеситесь к нему добросовестно и каждая тренировка будет приносить удовольствие.

1 комментарий

  1. массажный салон Автор Май 28, 2019 (2:49 пп)

    спасибо за информацию)интересно

    Ответить массажный салон

Оставьте комментарий

*Необходимые поля Пожалуйста заполните необходимые поля

*

*

Закажи гостевое посещение

Выиграй персональную тренировку

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Процедура

подпишись и получи свой подарок

Выиграй скидку -%

*оставь заявку на участие в розыгрыше

Записаться